ストレス大敵

結局耳鳴りは耳鼻科では異常なし。

脳神経科に行き自律神経が崩れてるかもと薬もらいました。

耳鳴りは大分おさまり、本当に静かなところでないと聞こえない程度。

以前は常時聞こえていたし、寝るときはうるさいくらいだったから

かなり改善されました。

めまいもあまり感じなくなったかな。

これを機に体調整えなきゃなーと

ゆるーく考えてます。

ストレスを減らすとかって

言葉じゃ簡単だけどね。

いきなりゼロにはならないもんね～(>_<)